自分メンテナンス LINO-LEIの日々
少々疲れ気味。と感じていたこの頃。
久しぶりに、自分メンテナンスに行ってきました。
全身のコリをほぐしてもらい、オプションでフェイシャルも追加して顔のコリもほぐしてもらい・・・。
気づいたこと。
やっぱり。
人の手を借りてのメンテナンスは必要!ってこと!!
自分でも家でストレッチしたりしてメンテナンスはしてたけど、やっぱり違う!
そんなとこ疲れてたんかー。とか気づいてなかったところも実感できる。
そして、明日からまた頑張れる!って思える。
疲れを感じてる時は、なかなか前向きな気持ちにはなれないし、
ポジティブになろうとするのも頑張らないとできなかったりする。
体を整えることは、気持ちも整えることに繋がる。
いつもお客様には話してるのに、自分が忘れてた気がする。
口で言ってても忘れるんですよ。
でも、実感すると体から思い出すんです。
不安な気持ちも、嫌なことも、身体の疲れを癒してあげると案外楽になるかもしれませんよ。
スッキリして、気持ちよく毎日を過ごしませんか?
LINO-LEIがお手伝いいたします。
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